誕生日 ♪

４月２１日
私の、４０代最後の年に突入した

CMで女性は７の倍数で
体調の変化がおきるようなことを言っているけど
まさに、今年は
年明けからずっと
体調不良や、体質変化に
惑わされてきた・・・

誕生日の日は
日曜日

最初は・・・ribonの小学生モデルのイベントに
参加できるかもと
日程を空けておき・・・

これが参加できないとわかったときには
チアダンスのイベントが急にきまり
日程を空けておいたら
当日・・雨で中止


ぽっかり空いた日曜日
雨も降っているし
急すぎて、どこにも行かない

あ～あ　と
ribonと　名探偵コナンの映画を観に出かけた


大きい子達は
ず～と寝ていると思ったので・・・


映画が終わるころ
連絡があって
みんなでご飯を食べに行くことになり

集合



そのときに・・・思いがけないプレゼント

kenとsoraからは・・・
首が痛いというのを気遣って

夜寝るときに、疲れを取る効果がある
首ウォーマー
ハーブのネックピロー

　ribonからは
可愛いトートバックとパスケース

夫からは　猫ちゃんのペンダント


驚いちゃった

おいしいバイキングを
久しぶりに家族みんなで食べて
楽しい時間をすごしました


最近・・・ついてない　と
凹んでいましたが

良いこともあるものだ　♪

厄年か・・・・

口の中の異変から
1週間・・・・・


今度は、朝起きて
首が動かなくなった

寝違えたと思って
普通に仕事に出たものの

だんだんと、左側の腕や腰にしびれが出てきて
脂汗も、出てきたので
早退した

すご～く忙しい時に
すご～く　申し訳ない気持ちで
整形外科にかかったところ


頸椎椎間板ヘルニア

と診断

うろたえて、先生にいろいろ質問した

とりあえず、投薬・湿布・首のベルトを装着で5日間くらい
治療する

その間は、安静が望ましい…けど

というお話


もし、診断書が出るとしたら
どうなりますかと聞くと

自宅安静で2週間で書くことになるね　と


先生に話しながら泣いている自分

今は、とてもお休みを頂けるような状況ではない職場
でも、出勤すれば　安静になんて仕事はできない

休暇で休むなんて
恐れ多くてできないから
休むとしたら診断書をいただかないと休めない

自分で言っていても
なんだかわけがわからなくなってきたけど
先生は、うんうんと聞いてくれた

（前回と病院を変えた。先生が信頼できなくて）



結局、通院したのが金曜日だったから
土日と、薬を飲んで安静にして
どのくらい回復するかで
決めることにした

無理をしたら、
何か弊害があるのか
先生としてみれば
安静にするようにとしか言えないと





薬を飲んで2日目

痛みやしびれは　薬が効いたのか
金曜日ほどではない

あと1日　もっとよくなれば
仕事に出ようか・・・

仕事に出たら、また痛みがぶり返すのか・・・・


家にいても　心は休まらない


私は、どうしたらいい


今年は年明けから
体がぼろぼろ

そのせいか、小さなことでも
悪く悪く考えすぎて
今日も、朝から何度も泣いている


このままだと

体じゃなくて　心が壊れそうだ

 

これも・・・ストレス？体質が変わるとき？

今年に入って
腰を痛めて、寝込んでしまったり・・・

更年期かな。。と思われる症状が続いたり・・・



先週は、1週間の初めに
のどが詰まる感じがして
食べ物がつっかるような違和感

次の日も、違和感が増して
3日目には、
食べ物や飲み物が通ったり
唾を飲みこむだけで
砂を飲むようなざらざら感を感じて
お医者さんに行くことにしました

水曜日だから、やっていると思って
いつも耳鼻科へ行くと　お休み

仕方なく、内科を受診しました


受診の結果は、
のどに直径1センチくらいの異物が着いていると

あ~と声を出しながら
下をおさえて鏡を見ると
白い塊が見えました

びっくりしたけど
心配なものでは無いようで、
内科だと、抗生物質などを処方するだけになってしまうから、
耳鼻咽喉科へ行くと
とってもらえるというので、

帰りに探してみたら
遅くまでやっている耳鼻咽喉科を見つけて
ぎりぎり受付に間に合ったので
寄ってみました


耳鼻咽喉科では、
すぐに　取ってくれたけど、
3回のどの奥へ、器具を入れられたので
ちょっともどしそうで苦しかった



とれたものは・・・というと
1センチくらいの白い塊

扁桃腺が　疲れ、風邪や花粉症の症状などで
ただれていて
凹みや、ざらざらしたところに
菌や、花粉や、食べ物が蓄積されてできたものらしく

これ・・・これから何度も付いちゃうかもね　と

自分でとってもいいよ　と
言われたけど、
ちょっと置くすぎて・・・無理　と思いました

よくあることだから　と言われたけど
私にとっては　初めての事


これも・・・加齢によるものなのかしら

イートクリーン （モラタメ） ♪

食材洗浄スプレーという、聞いたことのなかった商品を
ためしてみた　♪

この２本　野菜くだもの用と　お肉魚用の２本あり
いずれも、食品にそのままスプレーして使用するもの

野菜くだものは　スプレーして１，２分たったら
洗い流し
お肉お魚用は、そのまま調理


どんな効果があるのかというと

①残留農薬や汚染物質を除去

野菜に付着した残留農薬を９９％以上洗い流すことができ
野菜の栄養分はしっかり保持します。

②有害菌を除去　鮮度も長持ち

食中毒の原因となる有害菌を最大99.98％除菌！
食材にスプレーしてから冷蔵庫に入れておけば
菌の増殖を防ぎ鮮度を保ちます。
まな板、包丁に付着した有害菌もスプレーをシュッとするだけでキレイに除菌できます。



といった効果があって

１００%天然成分からできているので
安心で安全

イートクリーンに含まれる主な成分

クエン酸	レモン、梅干しなどに含まれる酸味成分
クエン酸ナトリウム	除菌効果を強化し、食品の変色を防ぎ、保存性を高めます。
野菜グリセリン	食材表面へ各成分の付着を促進し、効果を高めます。
海塩	海から取れる塩。除菌強化、食品の保存性を高めます。
アスコルビン酸カルシウム	抗酸化物質、切った野菜や果物の変色を防ぎます。
ヤシ油	植物由来の洗浄成分。界面活性剤として働き、 付着したワックスを除去します

お肉料理をするときに
シュッ

野菜を洗う前に
シュッ

くだものを　洗う前にシュッ


そして・・こんな感じ

いちごも、シュッてした後の
色が鮮やかだし、
ブロッコリーは、その差がはっきり


お肉やお魚は　そのまま使用できますし

１００％天然成分というのも安心

食材が色鮮やかだと
作ったお料理も、美味しそうに見える・・というか
お料理も　楽しくなっちゃいます　♪

 

何が正しいのかわからなくなっちゃって・・・・

春の恒例の発表会の連絡を受けてから
その内容に、どうしても
納得がいかなくて、
ほとんどのママたちが共感していたので
主催する会社に対して
説明を求めました


今までも、
発表会の内容や金額には
疑問ばかりあって
私も、どうしても納得ができなくて
電話をしてみたけど
つながらないので
メールで　質問したいことを伝えました

私だけじゃなくて
他のママも電話で　同じようなことを投げかけたので
私にも電話で返事がありましたが
それが・・・びっくりしてしまうような
お粗末な回答だったので
レッスンの時に、また　ママたちで話をしました


子供たちが頑張ってレッスンしている姿を
ただ、見たいという気持ちだけなのに
なんだか・・・切ない気持ちになります


このところ、
仕事の事でも
何が正しいのか
あまりにも、いい加減な人が多いから
正しいことをしているつもりでも
むなしくなるだけで

何も・・よい方向に進んでいない気持ちがしています


でも・・・ひとつ
職場の娘と可愛がってきた後輩が
年内に結構することになりそうです　と
報告に来ました

離れていても、
私に話したいと来てくれたことがうれしくって

夢のようね　とほっこりしました　♪